Endless Wave MoroccoPaddling out

Endless Wave

Cours de surf gratuit : apprendre à surfer en 7 jours

Une courte leçon par jour pendant une semaine, écrite par nos moniteurs ISA à Tamraght.

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Une courte leçon par jour pendant une semaine, écrite par nos moniteurs ISA à Tamraght.

Les 7 leçons

  1. Jour 1Avant d’aller à l’eauJour 1 de votre cours de surf gratuit : la bonne planche, la combinaison, le leash, la crème solaire et 5 minutes d’échauffement.
  2. Jour 2Lire la plageJour 2 : mousse, vagues vertes, où cassent les vagues et comment repérer les courants avant d’entrer.
  3. Jour 3Bien ramerJour 3 : votre position sur la planche et comment ramer efficacement sans vous fatiguer.
  4. Jour 4Le take-off, étape par étapeJour 4 : comment se lever sur une planche en un seul mouvement fluide, et comment s’entraîner sur le sable.
  5. Jour 5Prendre vos premières vaguesJour 5 : le timing, le placement et les deux coups de rame en plus qui font partir dans la mousse.
  6. Jour 6Règles et sécuritéJour 6 : les règles du line-up que tout surfeur doit connaître, et comment rester en sécurité.
  7. Jour 7Vos premières vagues vertesJour 7 : passer de la mousse aux vagues vertes, glisser sur la face et ce qu’il faut apprendre ensuite.
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